Frisch & knackig

Junges Gemüse und zarte Kräuter – zehn Gerichte, die Sie im Frühling nicht versäumen dürfen

Kohlrabi-Salat mit Apfel, Rucola, roten Zwiebeln und Pekannüssen
1 von 10
Kohlrabi kann viel mehr als Rahmgemüse: Als Salat mit Apfel, Rucola, roten Zwiebeln und Pekannüssen ist er eine gelungene Abwechslung.
Spargel-Frittata mit Feldsalat
2 von 10
Ob weißer oder grüner Spargel – wer das Stangengemüse liebt, sollte es mal in einer Frittata mit Feldsalat probieren.
Bundmöhren mit Kartoffeln aus dem Ofen
3 von 10
Junge Bundmöhren kann man von der Wurzel bis zum Grün aufessen. Besonders gut schmecken sie mit den ersten Kartoffeln des Jahres.
Grünes Shakshuka mit Spinat, Petersilie und Spiegeleiern
4 von 10
Ein grünes Shakshuka: Reichlich Spinat, Petersilie und Spiegeleier – pikant gewürzt mit Kreuzkümmel, Chili und orientalischen Gewürzen.
Erbsensuppe mit Minze und Schinkenwürfeln
5 von 10
Minze ist eine tolle Zutat in diesem Erbsensüppchen, da sie dem jungen Gemüse noch einen Frische-Aromakick gibt.
Bärlauchpesto mit Nudeln
6 von 10
Bärlauchpesto zu Nudeln ist zwar ein Klassiker. Aber ein so guter, dass es im Frühling nicht fehlen darf.
Eine Poké Bowl mit Lachs, Radieschen, zarten Sojabohnen und jungen Salatblättern
7 von 10
Hawaii lässt grüßen: Eine Poké Bowl mit Lachs, Radieschen, zarten Sojabohnen und jungen Salatblättern kommt frühlingsleicht daher.
Zucchini-Nudeln (Zoodles) mit grünem Spargel, Erbsen und Basilikumpesto
8 von 10
Mehr Frühling geht nicht: Zucchini-Nudeln (Zoodles) mit grünem Spargel, Erbsen und Basilikumpesto.
Rhabarberstrudel
9 von 10
Auch wenn Rhabarber ein Gemüse ist, macht er sich mit seiner feinen Säure perfekt in süßen Gerichten wie einem Strudel.
Ein Pfännchen mit Kaiserschmarren, Erdbeeren und Basilikum
10 von 10
Das Beste kommt zum Schluss: Kaiserschmarren mit Erdbeeren und Basilikum sind ein Dream-Team.
  • Ines Alms
    VonInes Alms
    schließen

Es müssen nicht immer die Klassiker mit Spargel, Bärlauch und Erdbeeren sein, die im Frühling auf den Tisch kommen. Hier gibt’s auch ein paar ungewöhnliche Ideen.

Junge Kartoffeln mit Spargel und Kohlrabi-Rahmgemüse kann jeder. So gut die klassischen Frühlingsgerichte mit dem ersten geernteten Gemüse der Saison auch schmecken, freuen sich die meisten doch ab und zu über etwas Abwechslung. Oftmals ist es schon eine ungewöhnliche Kombination – wie Erdbeeren mit Kräutern – oder eine neue Form der Zubereitung, die den Gerichten etwas Besonderes verleihen.

Ob als Bowl, als würziges orientalisches Gemüse-Pfännchen oder als Sattmacher-Dessert: Die kreativen Ideen in dieser Bildergalerie zeigen von Trendgerichten bis zu ein paar beliebten Klassikern, was das junge Gemüse und Frühlingsobst drauf haben. So schmeckt der Frühling.

Rubriklistenbild: © agefotostock/Imago

Mehr zum Thema

Mehr zum Thema

Kommentare