Es grünt so grün

Frisch vom Feld landet der Spargel in einem locker-leichten Frühlingssalat

Der bunte Frühling wird auf einem Teller serviert: Ein schnell gemachter Spargelsalat mit Feta und Erbsen verspricht frische Leichtigkeit.

Ob als leichtes Mittagessen, als Beilage zum Grillen oder doch als Mitbringsel für ein Picknick im Freien – ein grün leuchtender Salat ist perfekt für jede Gelegenheit. In einem harmonischen Zusammenspiel verschiedener Zutaten vereint er die wunderbare Frische des Frühlings auf eine köstliche Art und Weise. Der grüne Spargel, der auch in einer unkomplizierten Gnocchi-Spargel-Pfanne oder im Speckmantel aus dem Ofen überzeugt, ist der heimliche Held dieses Salats. Seine knackige Textur und sein leicht nussiges Aroma verleihen jedem Bissen eine besondere Raffinesse. Durch das kurze Blanchieren behält er seine Frische und seinen charakteristischen Geschmack.

Spargel wird mit Erbsen, Feta und Walnüssen kombiniert – denn die Mischung macht's!

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Für eine cremige und zugleich würzige Note sorgt Feta, der einen spannenden Kontrast zum Spargel bringt. Die Erbsen bringen eine ganz leichte Süße in den Salat, die sich nicht in den Vordergrund drängt. Abgerundet wird das Ganze durch ein einfaches Salatdressing aus Olivenöl, Zitronensaft und frischer Minze. Diese verleiht dem Salat einen Hauch von Frische und unterstreicht die Aromen der Zutaten, ohne sie zu überdecken.

Schnell und sättigend: Zehn vegetarische Feierabendrezepte zum Verlieben

Ein Teller mit Blumenkohl-Paprika-Suppe. Als Deko im Hintergrund: Petersilie, Paprika, rote Zwiebel und Crème fraîche.
Grilled Cheese Sandwich mit Guacamole und Tortillachips.
Ein Teller mit weißen Bohnen in cremiger Tomaten-Kokos-Sauce
Auf einem Teller sind Cacio e Pepe Ramen angerichtet, die mit Pfeffer garniert sind. Im Hintergrund Ramen, Pecorino und Pfeffer
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So gelingt die Zubereitung des Spargelsalats mit Erbsen und Feta Schritt für Schritt:

Dieser Salat ist eine Liebeserklärung an die Freuden der frischen Küche, denn mit jedem Bissen lädt er zum Genießen der saisonalen Genüsse ein. Sowohl als Hauptgericht, wie auch als Beilage können Salate in allen Formen und Varianten auf ganzer Linie punkten. Herzhafte Klassiker wie traditioneller Gurkensalat oder Omas einfacher Nudelsalat dürfen auf keinem Grillfest fehlen, weil sie alle Gäste satt und glücklich machen.

Auch in einem frischen Salat macht grüner Spargel eine gute Figur. (Symbolbild)

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Rubriklistenbild: © The Picture Pantry/IMAGO

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