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© Koschowski

Unsere Kolumnistin versucht zu verstehen, weshalb die Uhren auf die Sommerzeit umgestellt werden. Leicht fällt es ihr nicht.

In ein paar Tagen werden wir eine Stunde früher aufstehen. Glaube ich jedenfalls. Es ist wieder Zeitumstellung, aber ich weiß nie so genau, in welche Richtung man die Zeiger der Uhren verdrehen muss. Nach vorne? Nach hinten? Und was heißt das für die Zeit, um die ich aufstehen muss?

Wenn ich richtig gerechnet habe, kann ich bald abends auf meinem Balkon sitzen und einen Sundowner trinken, während es noch hell ist. Das finde ich gut, sonst verwirrt mich die Zeitumstellung vor allem.

In vielen Ländern gibt es keine Zeitumstellung - weil man sie nicht braucht.

Letzten Herbst hat mein Mann alle Uhren im Haus umgestellt, nur meine Armbanduhr nicht. Ich kam also zu früh zum Sprach-Unterricht, dachte, die Stunde falle aus, und machte mich auf den Heimweg. Zu Hause fragte mich mein Mann, ob ich meine Uhr umgestellt hätte. Natürlich nicht.

In Kenia gibt es keine Zeitumstellung. In Ländern rund um den Äquator sind Tag und Nacht das ganze Jahr über ungefähr gleich lang. 5.30 Uhr geht die Sonne auf, 18.20 Uhr wieder unter. Egal, wie bewölkt oder regnerisch es ist, es ist tagsüber immer hell draußen.

Neu ist das Phänomen Zeitumstellung für mich aber nicht. Als ich in Israel gelebt habe, wurde die Uhr auch umgestellt. Die Sonne schien deshalb im Sommer erst ab 4 Uhr morgens durch mein Schlafzimmerfenster, sonst wäre es 3 Uhr gewesen. Etwas mehr Schlaf.

Die erste Zeitumstellung in Deutschland war im ersten Weltkrieg

Ganz so krass ist es in Hamm aber gar nicht. Die Zeitumstellung gibt es hier seit etwas mehr als 100 Jahren. 1916 wurde sie in Deutschland eingeführt, damit in Kriegszeiten Energie gespart wurde, da man an langen Sommerabenden weniger künstliche Beleuchtung brauchte. Die Menschen sollten die Sonnenstunden besser nutzen. Seitdem wurde die Zeitumstellung immer wieder abgeschafft und neu eingeführt.

Die Zeitumstellung hat gute und schlechte Folgen, habe ich gelesen. Gut ist: Menschen sind aktiver, weil die Tage heller sind. Außerdem sinken offenbar Kriminalitätsraten im Sommer, weil Gauner länger warten müssen, bis es dunkel ist, wenn sie das Gesetz brechen wollen.

Zeitumstellung: Das Risiko für Herzinfarkte steigt

Schlecht ist: Die Zeitumstellung stört den Biorhythmus der Menschen. Das Herzinfarkt-Risiko steigt, Menschen haben Kopfschmerzen, fühlen sich müde und schwindelig.

Seit meiner Recherche für diese Kolumne verstehe ich zwar, wieso man beschlossen hat, die Zeit umzustellen. Aber ist es wirklich eine gute Idee? Keine Ahnung. Schon vor Jahren hat die EU entschieden, die Zeitumstellung wieder abzuschaffen. Aber als man sich 2019 nicht einigen konnte, ob fortan immer Sommer- oder Winterzeit gelten sollte, hat man die Pläne auf Eis gelegt.

Also werde ich weiter prüfen müssen, wann die Uhren wie verstellt werden. Und hoffen, dass ich dabei nicht meine Armbanduhr vergesse.